Tus amigos y tu cuerpo

¿Cómo pueden nuestras amistades afectar nuestros cuerpos? En este episodio de The Social Circle con Kathleen Pérez en Los Originales CHW Radio, hablamos de la salud social con invitada especial Nolvia Mejia. Nolvia tiene una maestría en Consejería Pastoral y mucha experiencia en la salud comunitaria trabajando con familias.

Es importante cultivar buenas relaciones en la vida con actividades sociales, comunicación abierta, y conocimiento de nuestras emociones. Nolvia dice que no hay una cosa que funciona para todo el mundo y por eso tenemos que buscar lo que necesitamos como inviduos. Tambien, es importante entender que nuestras emociones afectan nuestros cuerpos por rutas como las hormonas y el sistema nervioso. Mira el episodio en Facebook aquí.